- Makanlah Coklat. Memakan coklat ternyata tidak membawa dampak buruk dan hanya untuk kesenangan lho. Ternyata dengan memakan coklat kita bisa menghilangkan stress kita. Namun, sayangnya hanya memakan coklat akan menghilangkan stress sekitar 15-20 menit saja. Selain itu, orang yang banyak-banyak makan coklat dapat terkena penyakit gendut (bagi perempuan itu adalah hal yang sangat mengerikan, kecuali perempuan yang cuek penampilan tentunya) dan bisa terkena sakit perut.
- Berendam Dengan Air Hangat. Wah, kalo kita tidak suka makan coklat, mungkin kita bisa mencoba yang satu ini. Berendam dengan air hangat ternyata tebukti ampuh menghilangkan stress. Selain itu, berendam juga bisa memanjakan kulit dan menjaga agar kulit tetap lembab.
- Melakukan Hobi Kita. Nah, ini nih, tips menghilangkan stress yang paling mudah. Jika kita stress, kita bisa langsung melakukan hobi kita. Semisal hobi saya adalah mendengarkan musik, maka saat kita stress dengarkanlah musik-musik kesukaan anda.
- Pijat Relaksasi. Ternyata, pijat relaksasi dapat menghilangkan stress juga lho. Selain dapat merawat kulit, pijat relaksasi juga bisa menghilangkan stress, pegal-pegal, dan capek. Meskipun membutuhkan waktu khusus, tetapi dalam sekali pijat anda bisa menghilangkan berbagai pikiran yang mengganggu kita hari ini.
Nah, dari tips-tips diatas, semoga bisa membantu kita yang sedang stress berat. Semoga bermanfaat :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar